| PELE |
Prevenção
- evite exposição
aos raios solares das 10:00 às 14:00
hs. Use filtro/bloqueador solar. |
Diagnóstico Precoce
- auto-exame.
Procure exame clínico ao surgirem manchas
ou feridas que custem a cicatrizar. |
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| MAMA |
| Prevenção
- amamente, não fume, dieta
saudável, exercícios regulares.
Reposição hormonal só
com orientação médica. |
| Diagnóstico Precoce
- auto-exame mensal. Na dúvida procure
médico. Não adie decisões.
Negar não resolve o problema. Exame
clínico e mamografia anuais à
partir dos 45 anos. |
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| PRÓSTATA |
| Prevenção
- não existe medida específica.
Hábitos saudáveis; manter o
peso; atividade física; dieta rica
em vitaminas. |
| Diagnóstico Precoce
- exame de sangue PSA e toque retal uma vez
ao ano para homens à partir de 50 anos.
Jamais se sinta constrangido por fazer o que
é certo. |
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| COLO
DE ÚTERO |
| Prevenção
- sexo seguro. Previnir ou tratar
prontamente os corrimentos. |
| Diagnóstico Precoce
- preventivo. Papanicolau uma vez ao ano para
mulheres à partir dos 40 anos. |
